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건강

같이 먹어야 하는 영양제 조합 best7

by 도서관장입니다 2023. 4. 8.
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같이 먹으면 절대 안되는 영양제 조합

안녕하세요? 몸이 많이 힘들고, 지치고, 어려울때 영양제 많이들 드시죠? 하지만, 절대 같이 먹으면 안되는 영양제가 있습니다. 드시더라고, 이것만은 지키고 드세요! 1. 오메가3 + 아스피린 오메

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1. 위염, 식도염

- 가스트로 + 그린세라

- 가스트로: 속쓰림, 소화불량, 구토나 헛구역질 감소

   그린세라: 위 점막 보호, 염증 감소

 

 

영양제조합
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2. 스트레스

- L 테아닌 + 마그네슘

- L 테아닌: 긴장 완화, 불안감 감소

   마그네슘: 스트레스 완화

 

 

영양제조합
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3. 눈건강

- 루테인 + 오메가3

- 루테인: 근점 조절 개선, 눈 피로 회복 시간 감소

   오메가3: 안구의 모세혈관 혈류 원활

 

 

4. 피부, 모발

- 히알루론산 + 비오틴

- 히알루론산: 피부 수분 증가, 조직 복구

   비오틴: 모발 성장, 조직 강화에 도움

 

 

영양제조합
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5. 피곤할 때는?

- 마그네슘 + 비타민B

- 마그네슘: 만성피로 방지, 스트레스 완화

  비타민B: 활력 증진, 피로감 개선

 

 

 

 

6. 면역력, 비염에는?

 

- 레드 프로폴리스 + 아연 + 비타민C

- 레드 프로폴리스: 항산화, 노화 방지, 면역력 강화

   아연: 면역력 강화

   비타민C: 항산화, 염증 완화

 

 

 

영양제조합
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7. 생리통에는?

무조건 타이레놀과 철분제 같이 드세요!

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