반응형 임신9 야경증 원인, 대처법, 치료방법은? " 우리 아기가 갑자기 깨서 막 울면서 소리를 질러요" " 자다가 깨서 30분 넘게 울어요" 아이, 유아의 수면은 성장이나 뇌 발달에 아주 중요한 부분입니다. 하지만 위의 이야기처럼 갑자기 자다 깨고, 이 증상이 계속 반복이 된다면 아이의 성장에 지대한 영향을 미칩니다. 따라서, 부모가 야경증에 대해 자세히 알고, 아이의 야경증의 치료방법에 대해 연구할 필요가 있습니다. 우리 아이가 자다가 깬다면, 야경증에 대해 꼭 정독해서 읽어보세요. 1. 야경증이란? 야경증은 비렘수면 각성장애 중 하나이고, 비렘수면기 중 수면 초반 1/3앞쪽에서 가장 흔하게 일어납니다. 즉, 쉽게 설명하면 주로 소아에게 일어나며 갑자기 잠에서 깨어 비명을 지르며 공황장애를 보이는 질환입니다. 야경증은 정확한 원인이 명확히 밝혀진 것.. 2023. 5. 22. 임산부가 절대 사용하면 안되는 성분 (feat.안전한 스킨케어 추천) 임산부가 절대 사용하면 안 되는 성분 안전한 스킨케어 가이드 임신은 많은 여성에게 힘든 시간이 될 수 있으며 스킨케어도 예외는 아닙니다. 시중에 나와 있는 제품이 너무 많기 때문에 임신 중에 어떤 성분을 사용해도 안전한지 알기 어려울 수 있습니다. 따라서, 오늘은 임산부가 피해야 할 성분 중 일부를 살펴보고 안전한 스킨케어 제품을 찾는 방법에 대한 정보를 알려드립니다. 1. 레티노이드와 레티놀(Retinoids and Retinol) 레티노이드와 레티놀은 일반적으로 노화 방지 스킨케어 제품에서 발견됩니다. 그러나 임신 중에는 이러한 성분을 피해야 합니다. 레티노이드는 고용량에서 해로울 수 있는 비타민 A의 한 형태입니다. 고용량의 비타민 A는 선천적 결함과 관련이 있으므로 임신 중에는 레티노이드를 피하는.. 2023. 4. 7. 초기 임산부에게 음악으로 하는 태교는 필요할까? (feat. 좋은 태교음악 선택 방법) 초기 임산부에게 음악 태교는 필요할까? 안녕하세요? 임신이 되는 순간부터 어떤 태교방법이 가장 효과적인지 모든 엄마들은 생각합니다. 그중 최고는 음악이라는 연구결과가 나왔습니다. 그 이유는 음악은 사람들을 달래고 고양시키기 위해 수세기 동안 사용되어 왔으며 그 장점은 성인에게만 국한되지 않습니다. 최근 몇 년 동안 임신동안 듣는 음악은 태아 발달을 촉진하고 임산부의 복지를 향상하는 방법으로 인기를 얻었습니다. 임산 초기의 음악태교 장점에 알려드리겠습니다. 1. 태아 발달 향상 연구에 따르면 태아기 음악은 태아의 뇌를 자극하고 인지 발달을 향상시킬 수 있습니다. " 대만에서 수행된 한 연구에서 임산부는 두 그룹으로 나뉘었습니다. 한 그룹은 매일 30분 동안 음악을 듣고 다른 그룹은 그렇지 않았습니다. 음악.. 2023. 4. 7. 임신 중 절대 하면 안되는 운동 best7 임신 중 절대 하면 안 되는 운동 best7 안녕하세요? 오늘은 많은 임산부들이 궁금해하실 만한 임산부가 절대 하면 안 되는 운동에 대해 소개합니다. 운동은 건강한 생활을 위해 필수적인 부분이지만, 임신 중에는 엄마와 아기에게 해를 끼치지 않도록 피해야 하는 특정운동이 있습니다. 7가지의 피해야 하는 운동을 차근차근 살펴보면서 건강한 임산부가 되길 바랍니다 ^^ 1. 고강도 운동 달리기, 점핑잭, 고강도 에어로빅과 같은 고강도 운동은 임신 중에 반드시 피해야 합니다. 이러한 운동은 관절, 인대 및 골반저 근육에 많은 압력을 가하여 불편함, 통증 및 부상을 유발할 수 있습니다. 임신 중 신체는 출산을 준비하기 위해 인대와 관절을 느슨하게 하는 릴랙신(relaxin)이라는 호르몬을 생성합니다. 그래서 임신한.. 2023. 3. 27. 이전 1 2 3 다음 반응형
